こんにちは、トンコです。 毎日忙しくしている中、元気な顔をしてみたり、まだアラフィフで更年期でない振りをして過ごしていますが、実は気になる事ばかりです。 とにかく以前のように簡単に体重が落ちな […]
「2018年5月」の記事一覧(2 / 2ページ目)
子育て 褒めて育った子どもと褒められないで育った大人
こんにちは、トンコです。 トンコの周りの大人に相談され、最近感じることがあります。 アラフィフになっても完璧主義者や不安症、卑屈な大人が多いことです。 完璧主義者は他人を認めないので、結婚相手や恋人、社会で […]
新生児から別室で独立心育てる楽々子育て
こんにちは、トンコです。 子育ては、迷うことばかりですよね。特に最初の子供を育てるときは、 どうしたらよいか分からないことだらけでした。 これから子育てをする方、子育て中の方に少しでもお役に立てれば幸いです。   […]
手作りのカリン蜂蜜でアラフィフ更年期の風邪を治す
こんにちは、トンコです。 季節の変わり目は、温度変化が激しく風邪をひきやすくなりますよね。 トンコ家では、喉から来る風邪が多いので、そんな時は薬を飲む前にカリン蜂蜜を飲んで 様子をみます。 毎年11月後半~12月初旬のカ […]
ニューヨークチーズケーキ 簡単ミキサーで混ぜて焼くだけレシピ
こんにちは、トンコです。 疲れやストレスがたまってくると、無性に食べたくなる 物があります。 それは、ニューヨークチーズケーキです。 こんな日は、ダイエットは頭の中から消してしまいます。 ストレスや、疲れを取ってあげる […]
かわいい眼鏡チェーンでアラフィフ老眼対策
こんにちは、トンコです。 毎日、眼鏡をどこに置いたか分からなくなり、眼鏡を探す時間が多く時間の無駄遣いをしています。 息子や娘にその度に「また?!置く場所を決めなさいよ!」と怒られ、情けないトンコです(涙) […]
ホノルル食堂 片瀬江ノ島で地元民がおすすめする魚料理が絶品の店
こんにちは、トンコです。 今回は、湘南地元の人が通う魚料理で 美味しい店を紹介したいと思います。 トンコがよく通う自慢の食堂です。 ホノルル食堂 小田急線の片瀬江ノ島駅から国道124号線に出て 鵠沼海岸(く […]
アラフィフ更年期の腰痛をストレッチポールで5分で治す
こんにちは、トンコです。 季節の変わり目に特に感じるのが腰の痛みです。 以前ぎっくり腰を2度ほど経験しましたが、その時も春と秋でした。 ぎっくり腰とは違う、毎日の腰痛を感じる日も増えています。 なので、どう […]
磯料理きむら 江の島で金目鯛の煮付けが美味しい店
こんにちは、トンコです。 今回は、お気に入りのお店をこっそり紹介したいと思います。 江の島に、おススメの金目鯛の煮付けが美味しい店があります。 隠家のようなレトロ感たっぷりの店です。 磯料理きむら […]